นักกอล์ฟสามารถปรับโฟกัสได้อย่างไรเมื่อใช้เทคนิคทางจิตที่ฟุ้งซ่านนักกอล์ฟสามารถปรับโฟกัสได้อย่างไรเมื่อใช้เทคนิคทางจิตที่ฟุ้งซ่าน
เพื่อ refocus ในระหว่างรอบ สิ่งรบกวนมากมายสามารถทำร้ายการมุ่งเน้นในกอล์ฟ สิ่งที่ท้าทายที่สุดที่จะนำเสนอคือเสียงรบกวน, hecklers หรือฝ่ายตรงข้ามที่ไม่สุภาพ เมื่อคุณตั้งค่าสำหรับการยิงยืนอยู่เหนือทรงกลมหรือเริ่มการแกว่งของคุณเสียงด้านนอกสามารถปิดการแกว่งของคุณได้ เสียงรบกวนภายนอกอาจทำให้โฟกัสของคุณแตกสลายร่างกายของคุณและขัดจังหวะการแกว่งของคุณ กอล์ฟที่ประสบความสำเร็จต้องการจิตใจที่สงบสุขร่างกายที่ไม่เคยมีมาก่อนรวมถึงความสามารถในการโฟกัสอีกครั้งเมื่อจำเป็น หากคุณจะเป็นสนามกอล์ฟที่ดีที่สุดคุณต้องการที่จะแช่ในการยิงของคุณอย่างสมบูรณ์ตั้งแต่การเรียงลำดับของคุณจนกว่าจังหวะของคุณจะเสร็จสมบูรณ์ เพื่อแสดงจุดนี้ให้วิเคราะห์สถานการณ์ที่แอชลีย์เอจัดการกับการแข่งขันจูเนียร์ทัวร์นาเมนต์ที่ 18 … แอชลีย์ต้องจมพัตสามฟุตเพื่อปิดผนึกข้อเสนอรวมถึงชนะการแข่งขันครั้งแรกของเธอ แอชลีย์เป็นผู้นำสองจังหวะ เธอรู้สึกดีกับสายของเธอเช่นเดียวกับที่เธอเช็คเอาท์จากกรีน ขณะที่เธอเข้าหาลูกบอลหนึ่งในผู้ชมเริ่มไอเช่นเดียวกับที่เธอได้ยินเสียงพูดพล่อยในแกลเลอรี่ สมาธิของแอชลีย์ได้รับความเสียหายเช่นเดียวกับที่เธออารมณ์เสียเกี่ยวกับการพูดพล่อยขณะที่เธอยืนอยู่เหนือลูกบอล กล้ามเนื้อของแอชลีย์รู้สึกตึงเครียดเช่นเดียวกับการดึงสโมสรกลับมาดูลำบาก ผลที่ได้คือช็อตที่แอชลีย์ผลักหกนิ้วไปยังหลุมที่ดีที่สุด แอชลีย์อาจรู้สึกว่าความสำเร็จในการแข่งขันลื่นไหลออกไป แอชลีย์ยังคงไม่สามารถพักฟื้นทางจิตใจและทิ้งความพัตต์ครั้งต่อไปของเธอไว้ในถ้วยที่ให้การแข่งขันที่เธอควรจะชนะ การไร้ความสามารถของแอชลีย์ที่จะกลับมาโฟกัสหลังจากการหยุดชะงักของเสียงภายนอกทำให้เธอต้องแพ้การแข่งขันครั้งแรกของเธอ … เสียงรบกวนภายนอกสามารถขัดจังหวะการโฟกัสของนักกอล์ฟทุกประเภทแม้ในระดับผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากคุณมีสมาธิในการหยุดพักไม่ใช่ข้อบ่งชี้ว่าคุณอ่อนแอทางจิตใจ มันเกิดขึ้นกับนักกอล์ฟที่ดีที่สุดในโลก หากคุณจะเป็นนักกอล์ฟที่ประสบความสำเร็จหรือถึงศักยภาพของคุณคุณควรจะสามารถปรับโฟกัสได้ หรือคุณต้องการที่จะดื่มด่ำกับการยิงของคุณอย่างสมบูรณ์ดังนั้นหากมีเสียงรบกวนจากภายนอกเกิดขึ้นตรงกลางจังหวะของคุณมันจะไม่เบี่ยงเบนความสนใจของคุณ [...]