Bianca Andreescu เอาชนะสิ่งรบกวนได้อย่างไรBianca Andreescu เอาชนะสิ่งรบกวนได้อย่างไร
แม้แต่มืออาชีพก็สามารถลงจากศาลได้ “ ฉันไม่สามารถยืนได้เมื่อเล่นการแข่งขัน” การรบกวนในระหว่างการแข่งขันจะทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นเดียวกับอาจเป็นปัญหาใหญ่เมื่อคุณอยู่ในช่วงกลางของการแข่งขัน การเตรียมพร้อมสำหรับการเสิร์ฟครั้งที่สองรวมถึงการได้ยินโทรศัพท์ผู้ชมสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคุณได้เพียงพอที่จะเกิดความผิดพลาดเป็นสองเท่าในช่วงเวลาสำคัญในระหว่างการแข่งขัน หลายสิ่งหลายอย่างสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากการมุ่งเน้นที่ดีที่สุดในระหว่างการแข่งขัน … สำหรับหนึ่งเสียงของฝูงชนหรือการเชียร์อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว คุณสามารถรู้สึกได้มากกว่าเมื่อฝูงชนกำลังหยั่งรากลึกสำหรับคู่ต่อสู้ของคุณซึ่งสามารถทำให้คุณล้มลงจากเกมของคุณ เสียงประเภทที่สองที่ทำให้ไขว้เขวคือการเย้ยหยันฝูงชน ฝูงชนที่เยาะเย้ยคือเมื่อคุณถูกฝูงชนหรือผู้ชมแสดงความคิดเห็นที่หยาบคายหรือดังในระหว่างหรือระหว่างคะแนน เมื่อผู้ชมกำกับการแสดงความคิดเห็นในแบบของคุณเช่น“ เขาไม่มีเกม” มันสามารถกระตุ้นอารมณ์เชิงลบและทำให้เสียสมาธิ สุดท้ายเช่นเดียวกับเสียงรบกวนหรือความฟุ้งซ่านที่เป็นอันตรายที่สุดคือการคิดที่ไม่เอื้ออำนวย ไม่ว่าจะเป็นการทำให้ความคิดเห็นภายในจากผู้ชมมีความสำคัญต่อตนเองมากเกินไปหรือสงสัยในความสามารถของคุณในศาลเสียงทางจิตเหล่านี้สามารถควบคุมพื้นที่จิตใจของคุณรวมทั้งสร้างปัญหาอย่างมากในการมุ่งเน้นในระหว่างการแข่งขัน ความคิดเช่น“ วันนี้ฉันเหม็น”“ ฉันจะถูกบดขยี้การแข่งขันครั้งนี้” หรือ“ วันนี้ฉันผิดอะไรกับฉัน” เป็นตัวอย่างของเสียงทางจิตที่บล็อกคุณจากการแสดงที่จุดสูงสุดของคุณ ไม่ว่าจะเป็นแหล่งกำเนิดของเสียงใดคุณสามารถตอบโต้ผลกระทบโดยการค้นพบวิธีการมุ่งเน้นไปที่การต่อสู้ที่อบอุ่น เสียงรบกวนเป็นสิ่งที่แม่นยำ Bianca Andreescu ต้องจัดการในการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศของเธอกับ Serena Williams ที่ [...]