Day: October 11, 2022

วิธีลดความดันเวลาของเกม หลายครั้งที่นักกีฬามีลักษณะการทำงานที่ไม่ดีต่อแรงกดดันเช่นเดียวกับความกังวลใจ นักกีฬาเหล่านี้มักจะบ่นว่าพ่อแม่โค้ชหรือเพื่อนร่วมทีมของพวกเขาสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อพวกเขา ในขณะที่ผู้ปกครองและโค้ชสร้างบรรยากาศของความกดดันพวกเขาไม่ใช่สาเหตุของความกดดัน สาเหตุของความกดดันคือเมื่อนักกีฬากำหนดความคาดหวังของผู้อื่น เมื่อนักกีฬาประสบกับแรงกดดันอย่างมากที่จะประสบความสำเร็จความเครียดและความวิตกกังวลก็พุ่งสูงขึ้นเช่นเดียวกับการหยุดทำงาน แม้ว่าจะมีการแข่งขันมากมายในการแข่งขันเช่นการเล่นในเกมกำจัดต่อสู้กับคู่แข่งหรือแสดงใน Nationals เกมก็ยังคงเหมือนเดิม ในยิมนาสติกอุปกรณ์นั้นเหมือนกับตอนที่คุณยังเด็ก ในเบสบอลระยะห่างระหว่างฐานคงที่ ในวอลเล่ย์บอลเว็บมีความสูงเท่ากันอย่างแน่นอนในระหว่างการฝึกซ้อม ในเทนนิสขนาดศาลเป็นมาตรฐาน แม้ในสนามกอล์ฟแม้ว่าเงื่อนไขและโปรแกรมอาจแตกต่างกัน แต่เกมก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงเมื่อคุณอายุน้อยกว่า หากคุณใช้วิธีการนี้คุณสามารถลดแรงกดดันให้ดำเนินการได้ เทคนิคหนึ่งในการรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวลถูกใช้โดย Boston Celtics Guard Kyrie Irving เออร์วิงได้ทำการค้าขายจากทีม NBA Powerhouse, Cleveland Cavaliers ซึ่งเขาจับคู่กับ LeBron James [...]

ข้อดีและข้อเสียของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ วันนี้ ฉันกำลังแนะนำซีรี่ส์การฝึกอบรมทางจิตใหม่ใน 10 อันดับแรก ความท้าทายของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ นักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางคนเคยเป็นสิ่งดีเลิศรวมถึง Tom Brady, Tiger Woods และ Serena Williams แล้วพวกเขาจะหนีไปกับการเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบได้อย่างไร? นี่เป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่นักกีฬาเหล่านี้ยอดเยี่ยมหรือสิ่งดีเลิศนิยมเป็นหนามอยู่ข้างตัวเองหรือไม่? นักกีฬาที่ดีที่สุดสามารถทำให้ข้อได้เปรียบในการสร้างความยิ่งใหญ่ของพวกเขาในขณะที่จัดการข้อเสียที่รวมถึงการเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ ฟังพอดคาสต์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะข้อเสียของสิ่งดีเลิศและใช้ความคิดนี้เพื่อประโยชน์ของคุณ และกลับมาตรวจสอบอีกครั้งสำหรับตอนแรกของความท้าทาย 10 อันดับแรกของผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ: ติดอยู่ในความคิดการฝึกฝน ดาวน์โหลดรายงานจิตวิทยาการกีฬาฟรีเพื่อปรับปรุงเกมจิตของคุณ! เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกสอนเกมแบบตัวต่อตัวของเรา เพิ่มความนับถือตนเองและมุ่งเน้นไปที่การฝึกสอนเกมจิตผู้เชี่ยวชาญ! หากคุณเป็นนักแสดงชั้นนำในระหว่างการฝึกซ้อม แต่พบว่าตัวเองมีประสิทธิภาพต่ำกว่าในการแข่งขันผู้กระทำผิดที่น่าจะถือคุณกลับมาคือเกมจิตของคุณ ในความเป็นจริงนักกีฬาหลายคนต่อสู้กับปัญหาเดียวกัน…. [...]